Zapatillas de trail: qué modelo elegir.

Zapatillas de trail running hay muchas, pero… ¿Cuál elegir de la inmensa oferta de modelos 2008/2009 para correr por la montaña?
Vamos a tratar de ayudarte dándote algunos consejos y mostrando algunos modelos de trail running para chico y otros para chica. Pero primero vamos con los consejos a la hora de comprarte unas zapatillas de trail running:
-El mejor complemento para unas buenas zapatillas de trail running son siempre unos buenos calcetines (a ser posible técnicos y con Coolmax).
-Cuando vayas a comprar una zapatilla de trail running fíjate en la plantilla de éstas. Sí, sácalas fuera de la zapatilla y míralas por debajo… ¿Aportan alguna novedad o beneficio para correr por el monte (como plantillas anti-impactos, etc.).
-Es vital que la punta del pie tenga cierta libertad de movimientos, ya que es fácil acabar tras una carrera con las uñas negras o hinchadas en sangre. Debes probarte las zapatillas de trail running colocando el pie lo más adelante posible, de modo que los dedos toquen la punta: debes poder introducir un dedo en el espacio libre del talón.
-Prueba las zapatillas forzando una situación de ascenso y descenso, el ambiente natural en el que piensas disfrutar de tus zapas de trail.
-Pruébate ambos pies, puesto que la mayoría de las personas solemos tener alguno de los pies ligeramente mayor que el otro.
-Ve a probarte las zapatillas de trail por la tarde, el momento del día en el que el pie suele estar más hinchado, Así evitarás comprarte una talla pequeña.
-Si aun así no lo tienes muy claro déjate aconsejar por el vendedor especializado, una vez le hayas comentado el uso que le vas a dar a tus zapatillas. Por ejemplo, de poco te sirven unas zapas de competición si lo que de verdad buscas es algo para entrenar…

Como hace sus 'necesidades' el trail runner

Algun@ os estareis descojonando... Pero la verdad es que no hay nada más práctico que recomendaros cómo hacer pis cuando corréis una carrera de larga distancia (media maratón, maratón o más...). El único 'pero' que me podéis poner es que es sólo para chicos, así que 'Caballeros, espero que les sea útil'.



Ah, quizá la idea surgió del mítico programa televisivo Desafío Extremo que presenta Jesús Calleja (a quien invito _desafío_ que se venga a sufrir al UTMB 2009 y haga un reportaje para el canal Cuatro... Ahí queda eso Calleja!!!) y que nos enseñó cómo hacer sus necesidades a 35º bajo cero...
Jajaja! Un crack de los de verdad (hacía falta que alguien empezara a contar las aventuras como son, no como algunas fastuosas, Imposibles y elitistas películas pagadas con el dinero del contribuyente).