Video Ultra Trail Mont Blanc

Os presento un video del Ultra Trail del Mont Blanc inédito...
Es un vídeo para los amantes de 'Never Stop Exploring' y creo que refleja sensacionalmente bien el espíritu de esta gran aventura. Enhorabuena a los creadores de 'La Marche Interieure', dirigida por Didier Lafond.
Ah, como curiosidad aparezco en un par de planos, uno de ellos al principio (km.6-7) saludando a cámara y otro al final (km.164) literalmente arrastrándome porque siquiera podía levantar las rodillas.
¡¡¡Espero que lo disfrutéis 'Never Stop Bloggers'!!!

Heridos en UTMB?

No fui capaz de saber qué les ocurría a estas personas que aparecen en el video... Pero las imágenes están tomadas mientras corría el Ultra Trail del Mont Blanc. El caso es que parecen personas que se hubieran retirado de la carrera o personas con movilidad reducida...
Bueno, si alguien puede arrojar alguna luz a mi duda existencial puede escribirlo en los post, ok?... Ah, estas imágenes son de la parte italiana, en el valle de Aosta, antes de llegar al refugio Bonatti.

Salu2, barba roja.

Video Ultra Trail Mont Blanc en español

Es un vídeo en español (insólito!!!) del UTMB 2008... A mí me gustó mucho y es de TV Andalucía (creo)... Salu2, barba roja.

Público del UTMB 2008

Chapeau! a todo el público del Ultra Trail del Mont Blanc que con sus ánimos y aplausos consiguieron que muchos de nosotr@s siguiéramos adelante sólo con pequeños gestos de complicidad, una mirada, un gesto de aliento, un 'courage!'... Cualquier cosa es suficiente, incluso valen cencerros al más puro estilo suizo. ¡Muy alpino todo!, jajaja...

Consejos Trail Running

Acabo de localizar en Youtube esta colección de videos muy maja de recomendaciones para la práctica del trail running...


>Para principiantes.


>Técinas de ascenso.


>Técnicas de descenso.

Youtube & Ultra Trail Mont Blanc

Más vídeos interesantes del UTMB 2008:



Espero que os guste!!!

BSO Ultra Trail du Mont Blanc

Hola never stop explorers, vuelve a salir en este blog Vangelis (Carros de Fuego)... No es que me gusten especialmente, pero lo cierto es que han coincidido en esta bitácora felizmente dos canciones peliculeras del mismo grupo...
Esta referencia musical pertenece a la peli de Ridley Scott 1492 y era con la que nos despedían en la salida del UTMB y con la que también te acogían en la llegada... Quien haya estado por allí algún año podrá constatar que se te pone el vello de punta, da igual si corres o no...
Aunque si estás entrando en meta después de 166 km os puedo asegurar que suena a música celestial... Jajaja!
Parezco el abuelo pedorreta, pero qué buenos recuerdos!

Salu2,
barba roja.

Refugio Bertone - Never Stop Exploring

Never Stop Exploring tiene el sumo placer de enseñarles cómo su reportero las pasaba 'canutas' cerca del Refugio Bertone en el Ultra Trail del Mont Blanc.
La verdad es que todavía se puede ver en mi cara el sufrimiento de una carrera dura en la que todavía quedaban muchas horas y más de la mitad de la prueba por completar. Como dato interesante hay que destacar que el video está filmado nada más partir uno de los bastones en el descenso a 'Les Chapieux'. Todavía se puede respirar cierta incertidumbre al respecto de cómo llevaba la rodilla tras el contratiempo...
A pesar de todo, ¡menudas vistas!...No?

Bebiendo en el Ultra Trail del Mont Blanc

Aquí me tenéis bebiendo en un avituallamiento 'clandestino'... De esos que se montan espontáneamente al paso de una aldea en el UTMB y como 'a caballo regalado no se le mira el diente', yo ni corto ni perezoso me paré a pegar un fresco trago de agua...
Todavía 'quedaba la del pulpo', así que le dí a mi cuerpo un pequeño lujo.



Como podéis ver en el vídeo hay zonas muy animadas del Ultra Trail del Mont Blanc, la verdad es que el público es una de las cosas que mejor tiene esta gran carrera.

El blog de Kilian Jornet

Para todos aquellos que os interese el trail running, podéis daros una vuelta por el blog que escribe Kilian Jornet... Nada más y nada menos que el flamante ganador del Ultra Trail del Mont Blanc 2008.

Espero que os guste, tiene mucha información curiosa de mano de un verdadero campeón:
Blog Kilian Jornet.

Ah, os dejo también el link de un video guapo del Ultra Trail del Mont Blanc:
Video UTMB 2008.

Powerbar: Nutrición extra para el UTMB 2008

Estos fueron algunos de los suplementos alimenticios que llevé en el Ultra Trail del Mont Blanc, que venían a complementar los que podía ir cogiendo en los sucesivos avituallamientos que la organización tenía muy bien dispuestos. En los avituallamientos del UTMB es posible encontrar de todo lo necesario para cubrir el enorme gasto calórico de la prueba. Desde fruta y cereales, pasando por chocolates, dulces, frutos secos, proteínas como jamón o lomo, queso, todo tipo de bebidas y hasta caldo caliente que viene muy bien durante las duras horas nocturnas.
En las paradas de Courmayeur y Champex era posible sentarse y reponer fuerzas tranquilamente (pasta caliente y múltiples suplementos), cosa que hice con enorme placer teniendo en cuenta que de vez en cuando la mente también pide relax.
En Courmayeur y Champex es posible descansar y recibir atención médica así como masajes y fisioterapia variada.
Particularmente pienso que es mejor dar un poco de descanso al cuerpo (aproximadamente 30') que tumbarse a descansar más tiempo del supuestamente necesario (es probable que nuestro cuerpo se quede 'tieso como la mojama' y cuando queramos proseguir nos sea imposible...).
Generalmente en el Ultra Trail del Mont Blanc NO SE DUERME. Lo digo en mayúsculas porque sorprende a mucha gente al escucharlo, pero esto es una prueba 'non stop' en la que muy poca gente para a dormir como tal. Muchos de los que osan pararse a dormir suelen engrosar las listas de abandonos, aunque cada uno es libre de correr el UTMB como le parezca...
¿Os imaginais a Kilian Jornet esperándome a la entrada de Chamonix mientras se echa un largo sueño de 18 horas?... Perfectamente se lo podría haber permitido y entrar en un tiempo semejante al mío, pero es que figuras hay pocas y los aficionados del montón nos conformamos con la sangre el sudor y las lágrimas que nos cuesta llegar a META.

Salida en Chamonix del UTMB 2008

Menudo fiestón había antes de salir a las 18:30 horas en Chamonix... El helicóptero sobrevolando nuestras cabezas, la megafonía animando a 2.377 trail runners, una pasada que me sigue poniendo los pelos de 'punta'...
Ah, un dato que asusta y da buena muestra de la dureza del trazado es que de 2.377 participantes abandonaron 1.092. Teniendo en cuenta que la organización exige haber realizado un par de pruebas puntuables de ultra distancia, se puede decir que el calor dominante durante la prueba hizo añicos los sueños de muchos trail runners.
Nada más y nada menos que un 45,94 % de los participantes no finalizó el Ultra Trail del Mont Blanc 2008. Un dato que engrandece más si cabe aún la mítica imagen del UTMB.

Trail Running in the Alps

Hola never stop explorers,
Espero que os guste la foto y el video del UTMB 2008 que acabo de subir... Concretamente estoy en el Valle Sapin, habiendo dejado atrás Courmayeur y la primera zona de avituallamiento (en plan serio - km. 78) con cambio de ropa y 20' de descanso activo (con estiramientos).
En este momento me encontraba entre el Refugio Bonatti y el Refugio Elena (2.062 m), una zona espectacular a los pies del cresterío de las Grandes Jorasses.
Vaya, aquí tengo que volver para tumbarme tranquilamente al sol y disfrutar del silencio y la soledad de la parte italiana del Macizo del Mont Blanc.

Corriendo en el Macizo del Mont Blanc

Como podéis ver no paro de buscar vídeos en la red acerca del Ultra Trail del Mont Blanc 2008. Quizá la intención es que podáis ver la carrera desde el mayor número posible de perspectivas...
Espero poder presentaros pronto la mía (sigo trabajando en ello...), pero es que la semana pasada tuve un viaje que me impidió ponerme a editar los pequeños cortes que hice con la cámara de fotos...
Espero que disfrutéis con este otro vídeo, eso sí, en francés.

Never Stop Exploring - Video UTMB 2008 (II)

Nuevo vídeo de la tele francesa, con muchas entrevistas a los corredores importantes e imágenes impactantes desde helicóptero. Al final, con reconocimiento de nuevo hacia Kilian. Rectificar es de sabios. Que os guste.

Bravo espagnols!!!

Allez, allez... Courage!
Y no es para menos... Los españoles hemos dejado el pabellón bien alto en el Macizo del Mont Blanc.

A algunos les ha costado más que a otros demostrar su valía (que se lo digan al gran vencedor Kilian Jornet), quien por cierto portaba el número 4048, uno más que yo (4047).
Enhorabuena a tod@s por este gran resultado en el Ultra Trail Mont Blanc 2008. Estos son los resultados de la general en mujeres y hombres españoles.

CHICAS
371 3934 BRANA FERNANDEZ Eva Maria 17 37h54mn13s
544 3293 MARTINEZ PEREZ Mª Encarnacion 28 39h46mn38s
641 3576 PRAT LLORENS Marta 32 40h58mn09s
883 3153 CAMPOY GUERRERO Carmen 43 43h10mn56s
923 2614 FERRERES SEBASTIA Mª Elena 46 43h29mn25s ES
923 2964 ARASA FAVA Isabel 46 43h29mn25s ES
931 3058 MARTIN GARCIA Guacimara 48 43h31mn21s
997 3566 MARTI MELGAR Meritxell 55 44h06mn26s


*En el vídeo podéis ver la llegada de Kilian Jornet a Chamonix.

CHICOS
1 4048 JORNET Kilian 20h56mn59s
5 3399 ROMON Jesus Maria 23h41mn28s
13 3597 CALVO REDONDO Salvador 25h08mn05s
15 4057 OLIVAR Aurelio Antonio 25h22mn39s
23 2064 MARTINEZ DE MARSAY JORDI 26h08mn30s
33 3572 PEREZ DE NANCLARES Oscar 26h57mn18s
35 30 CONTESTI COLL Toni 27h14mn03s
41 3022 PEREZ LOPEZ Oscar 27h39mn59s
48 75 VALDIVIELSO MAIZ Mikel 28h28mn33s
55 3431 MUDARRA SANCHEZ Miguel 28h43mn49s
58 3540 ROBRES MONFORTE Francisco 28h48mn30s
61 3386 GINE CID Albert 29h01mn52s
80 4058 ALEGRE MUNOZ Juan Antonio 29h51mn28s
83 2804 ARMENGAU FERNANDEZ Jordi 29h58mn10s
90 3166 SOLE FABREGAT Xavier 30h09mn31s
102 3457 CLARAMONTE GIL Julià 30h51mn02s
110 103 CABANAS COMA Josep Maria 31h36mn09s
112 3927 BALANA PRATS Marc 31h42mn53s
128 323 FILGUEIRAS Miguel 32h04mn37s
131 3537 COMAS Jordi 32h14mn55s
141 3595 MARQUINEZ BLANCO Eduardo 32h37mn50s
141 2071 SANTIAGO DELGADO Juan Carlos 32h37mn50s
146 3502 ANSOLEAGA URRUTIA Gotzon 32h47mn05s
155 2871 MOMPARLER David 32h58mn12s
181 2764 MERCHANTE ALFARO Angel 33h45mn11s
192 3419 PEREZ MEDINA Inaki 34h01mn17s
240 2722 MUDARRA SANCHEZ Antonio Luis 35h19mn41s
257 3248 MACIAS GONZALEZ Carlos 35h48mn35s
289 3530 CLARAMONTE GIL Tomas 36h36mn29s
296 3590 PENALVA Josep 36h44mn16s
300 3458 PUIG MORRAL Jordi 36h47mn59s
301 2066 MOLINA ESCRIBANO Ismael 36h49mn53s
311 3527 AGIRREZABALAGA NUNEZ Inaki 36h58mn25s
320 3974 SALVADOR GOZALBO Jose Miguel 37h09mn38s
371 3947 PEREZ FERNANDEZ Francisco De Asis 37h54mn13s
389 3173 AGIRREBALZATEGI Iker 38h06mn36s
389 2600 ISASTI LAZKANO Iban 38h06mn36s
394 3078 MOLINA BALSERA Angel 38h10mn06s
408 3052 BORT JUAN Jordi 38h27mn27s
442 2928 RODRIGUEZ NUERO Felipe 38h47mn18s
448 3343 VIZCAINO Emilio 38h51mn29s
462 3955 ASCACIBAR SORIANOG Gregorio 38h59mn52s
474 3582 SANCHEZ GARCIA Franc 39h06mn14s
474 3550 FIGOLS MORAL Jordi 39h06mn14s
476 3440 PALA SALA Xavier 39h06mn15s
485 2796 MORENO Inocencio 39h17mn11s
500 2067 GONZALEZ RUBIO Juan Carlos 39h26mn35s
511 3498 COLOMER SABORIT Francesc 39h32mn46s
511 3534 MUNOZ MUNOZ Albert 39h32mn46s
511 3533 ILLAMOLA VILALTA Xavier 39h32mn46s
543 1097 DE PACO LOPEZ Francisco Jose 39h46mn11s
546 3105 CASERRAS BUSQUETS Alfons 39h48mn10s
547 4047 BANON IZU Javier 39h48mn41s (un servidor 'tuercebotas')
548 3221 SEVE GILABERT Enric 39h51mn10s
551 2121 VALERO BARRACHINA Sergio 39h51mn28s
582 2890 ITURRIAGAETXEBARRIA Mikel 40h19mn22s
600 2340 AGUSTI Xavier 40h32mn56s
600 3319 TRAPE GARROS Jordi 40h32mn56s
609 3452 MORAN MILANES Francesc 40h37mn05s
639 3369 SALAT MIRET Roger 40h56mn35s
640 3222 BILBAO UNDAGOITIA Aitor 40h57mn00s
641 3225 TERES Jaume 40h58mn09s
662 3528 MESTRE BORRAS Jordi 41h13mn54s
709 1213 PEREZ Anaime 41h39mn41s
741 3382 MARTIN RODRIGUEZ Pablo 41h55mn48s
742 2272 BLANCO Federico 41h55mn55s
770 3464 SALVADOR VICENTE Jose 42h10mn03s
782 4025 CAPDEVILA VAZQUEZ Xavier 42h14mn43s
799 3074 FIBLA REVERTER Hermini 42h21mn43s
803 2068 MARTINEZ GARCIA Carlos 42h24mn32s
808 2949 DULCET Josep 42h27mn56s
814 3193 CRUELLS VILARDAGA Jordi 42h32mn08s
827 3301 MIRALLES I CORTIELLA Alfred 42h36mn31s
827 3406 FRANCO DOURAL Jose Luis 42h36mn31s
835 973 LUCAS Roque 42h39mn30s
883 3526 BELLART Jordi 43h10mn56s
883 267 SENSERRICH PASAN Jaume 43h10mn56s
921 2672 RAMIREZ LOSILLA Enrique 43h28mn14s
929 3056 DE ARMAS HERNANDEZ Fernando 43h31mn14s
929 2341 ALONSO ALONSO Claudio Javier 43h31mn14s
932 2665 CORTES MARTINEZ David 43h32mn51s
938 3213 DIAZ CANIZARES Felix 43h38mn34s
938 3482 FERRER FIGUERAS Francisco 43h38mn34s
959 3300 RODOREDA SALA David 43h46mn07s
967 3561 DE PEDRO GOIRI Victor Luis 43h50mn10s
981 4027 RODRIGUEZ SANTOS Alvaro 43h56mn21s
988 3239 CASTRO Francisco 43h58mn58s
1007 3370 PEDROSA Juan-Manuel 44h11mn20s
1032 2628 HERNANDEZ SERRA Baldiri 44h21mn56s
1032 3377 GUIRADO MAZO Toni 44h21mn56s
1079 2070 VIZCAINO MARIN Jesus 44h43mn42s
1080 2296 VICENTE CARRIZO Boris 44h43mn46s
1103 3539 BOADA ARTIGAS Miguel 44h52mn18s
1119 3513 CASTILLO PORTILLO Juan Carlos 45h00mn22s
1120 3291 MARTOS ACEDO Jesus 45h00mn23s
1139 2060 REDONDO MOLTO Richard 45h07mn28s
1180 2898 FELIP ARROYO Xavier 45h23mn37s
1206 2590 SANCHEZ VAZQUEZ Jesus Maria 45h29mn14s
1207 3242 BONET CASALS Joan 45h29mn15s
1214 3436 GARCIA VILLANUEVA Teodoro 45h32mn39s

Never Stop Exploring - Video UTMB 2008

A falta de pan, buenas son tortas... Y como todavía estoy trabajando con los vídeos que saqué en el Ultra Trail del Mont Blanc os dejo este vídeo guapo que ha hecho la tele francesa (como no!)... A falta de vídeos en castellano del UTMB 2008.
Y es que desgraciadamente, en España, para que un deporte como este sea noticia tiene que correrla algún futbolista o ex futbolista (véase L.E., por ejemplo)... En fin, para algunas cosas seguimos estando 20 años por detrás, todavía.
Jó... qué envidia sana siento por los franceses!!!

Raidlight Trail Pole 110

Buenos días,
hoy os voy a enseñar los bastones que utilizaré en el UTMB 2008... Son, como podéis leer en el titular, los Raidlight Trail Pole de 110 cm.
Destacan por su extrema ligereza, así como su fácil montaje y desmontaje. En tan sólo 5 segundos puedes tener estos bastones ultraligeros operativos gracias a su ingenioso sistema de varillas que recuerda a las pértigas de búsqueda de víctimas de alud e incluso a las varillas de las tiendas de campaña tipo igloo o geodésicas...
Espero que os sirva para conocer un producto muy específico y 100% trail runner. ¡Que os divierta el vídeo!...

Como hace sus 'necesidades' el trail runner

Algun@ os estareis descojonando... Pero la verdad es que no hay nada más práctico que recomendaros cómo hacer pis cuando corréis una carrera de larga distancia (media maratón, maratón o más...). El único 'pero' que me podéis poner es que es sólo para chicos, así que 'Caballeros, espero que les sea útil'.



Ah, quizá la idea surgió del mítico programa televisivo Desafío Extremo que presenta Jesús Calleja (a quien invito _desafío_ que se venga a sufrir al UTMB 2009 y haga un reportaje para el canal Cuatro... Ahí queda eso Calleja!!!) y que nos enseñó cómo hacer sus necesidades a 35º bajo cero...
Jajaja! Un crack de los de verdad (hacía falta que alguien empezara a contar las aventuras como son, no como algunas fastuosas, Imposibles y elitistas películas pagadas con el dinero del contribuyente).

Correr por la noche (parte II)

'El deportista noctámbulo'... Jajaja, parece el título de una novela de Paul Auster, pero no... Estamos hablando de un friqui del running que se pone a entrenar a la 1:30 de la madrugada para preparar la carrera nocturna del Ultra Trail del Mont Blanc... ¿Queréis ver cómo es esto?



Mirad el video y seguro que os seduce... Desde mi punto de vista correr por la noche es super interesante, muy recomendable y divertido... Eso sí, siempre con seguridad y bien provistos de luces para señalizar nuestra posición y frontales para visualizar nuestra progresión (aquí os dejo el link de los frontales que utilizaré en el UTMB 2008: frontales Petzl).

Salu2,
barba roja.