domingo, 21 de septiembre de 2008

Entrenamiento curioso

Esta mañana me he sorprendido encontrando un sistema de entrenamiento curioso para mejorar y potenciar tu nivel físico de cara al Ultra Trail del Mont Blanc...



Es un sistema que han utilizado en Francia y que había visto utilizara a velocistas de 100 y 200 m para ganar potencia en cuádriceps, etc... Lo cierto es que consiste en lastrar tu cuerpo con una rueda vieja a la cintura mediante un arnés y cuerda... Sólo te queda tirar como si fueras una mula arando el campo...
Y es que toda picaresca es poca para preparar el UTMB, ¿os acordais del circuito de motocross en el que he estado entrenando este verano?... Jajaja, es que los que vivimos lejos del monte también tenemos derecho!!!

Salu2, barba roja.

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